Sessioni di un’ora dedicate alla postura e alla respirazione come chiave di benessere fisico ed emozionale.
Ogni lezione sarà strutturata per portare gradualmente una nuova consapevolezza corporea, per sciogliere tensioni, elasticizzare i movimenti, potenziare i muscoli e migliorare la postura.
Aperta a tutte le persone che non hanno patologie gravi accertate.
Le lezioni saranno al martedì sera, con cadenza quindicinale, dalle 20,30 alle 21,30
A partire da Ottobre a Cuneo
Info ed iscrizioni: solo sms o whatsapp 366.6189057
Conduce Istruttore Ginnastica Posturale AICS Isabella Gioffrè
E’ RICHIESTO CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO